做好五件事就能预防中耳炎

中耳炎多发生在儿童身上，如果耳朵进水，或者喂奶方式有误，可能就会诱发中耳炎。合肥中山医院耳鼻喉科医生指出，做好五件事就能预防中耳炎，让我们一起来看看吧！

1、洗澡或者游泳的时候要警惕

洗澡或者游泳不注意时有可能会把水弄到耳朵里面，提前尽量把耳朵堵住，防止水进入耳朵中，当水进入耳朵中应该选择跳跃的方式把水甩出来。比如水进入了左侧耳朵，应该头往左歪，跳跃三次左右就能把水甩出来。

2、掏耳朵的时候要注意

不能直接使用尖锐的东西来掏耳朵，比如指甲或者钥匙等，有可能会划破耳朵里面的皮肤，从而诱发感染，导致炎症，应该选择专门掏耳朵的物品，也可以在医生的帮助下小心翼翼的掏耳朵。

3、尽量远离声音嘈杂的地方

合肥中山医院医生指出，耳朵最害怕的就是噪音，耳膜受伤之后稍微不注意有可能会诱发感染。尽量远离声音嘈杂的环境中，如果改变不了环境的话，可以选择适当的装备，比如棉花或者耳塞减少了对耳朵带来的伤害。面对巨大声响时应该把嘴巴张开或者使用双手把耳朵堵住。

4、用耳机听歌声音小一些

部分人群无聊或者跑步时会戴上耳机，要控制好音量。长时间的佩戴耳机且大音量会刺激耳膜，不仅会诱发中耳炎，同时下降的听力甚至会导致失聪。尤其是耳塞式耳机不能长时间久待。

5、防止受到压力的伤害

不能使用手掌拍耳朵，因为突然受到压力时会引起鼓膜的破裂。家长不能揪孩子的耳朵，有可能会引起耳道受伤，从而诱发中耳炎。

合肥中山医院耳鼻喉科医生温馨提示：生活中要做好预防工作，不能随便掏耳朵，减少去公共场所的次数，远离油烟的环境中，根据天气的变化来增减衣服，积极的预防感冒。当孩子感冒时，要随时观察耳朵是否出现了异常。游泳的时候尽量带上耳塞，防止细菌进入耳朵，从而诱发疾病。