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听力下降该怎么恢复?

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听力下降一般是老年人的会发生的一种老年病,或者是长时间工作在噪音下的工作者都可能导致听力下降,听力受损的症状,那么听力下降该怎么恢复?合肥中山医院来为你解答。

1、搓耳朵

这个动作很简单,只是需要我们用掌心来捂住自己的耳朵,然后进行上下左右或者是转圈式的揉按就可以了。

2、上下提拉

这个动作操作起来也不难,我们需要保持大拇指和食指相对,之后轮流上下提拉耳尖就行。其实耳朵的上面耳尖是天城,下面的是地廓,在以前,这个动作也就是提拉天城地廓36次。

3、掩耳击鼓

具体做法是先把耳廓翻过来,然后用中指压住翻过来的耳朵,之后用食指叠在中指上,对耳廓轻轻敲击。有一点需要注意,那就是滑下敲击的时候用力要轻,用力过大会造成不适或者是损伤。

4、鸣击天鼓

做这个动作时候需要把两手掌的根部压在耳朵上,然后捂住耳朵,两手指尖保持相触就行,不能重叠,再把食指叠在中指上,然后滑下敲击后脑勺。

合肥中山医院提醒,有听力下降问题的人可以采用上述方法进行恢复,如果效果不明显的话,要及时去医院治疗,避免给身体和生活带来影响。

如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64256981),祝大家身体健康,生活愉快。FLM

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