怎样才能远离鼓膜穿孔的痛苦困扰呢?对于鼓膜穿孔的认识来说，很多人都不了解或者了解很少，正是由于人们的保健知识的急剧匮乏，直接导致了鼓膜穿孔的高发率直接升高。近期由于越来越多的人正在备受鼓膜穿孔的严重困扰，这时，合肥中山医院耳鼻喉科医师表示做好预防工作才能很好的远离疾病带来的痛苦，那么怎样才能离鼓膜穿孔的痛苦困扰呢?我们接下来就来听听医师们的介绍。
怎样才能离鼓膜穿孔的痛苦困扰?
合肥中山医院著名医师给大家做出了详细介绍：
1、加强营养，适当的进行锻炼，注意休息，提高自身免疫力。
2、谨慎挖耳朵：因为挖耳时如果不小心的话，很容易造成耳膜的损伤，因此不要经常性的挖耳。
3、防止感冒，当出现感冒以后，咽喉部会容易滋生病毒，病毒会顺着气管进入耳中，终引起中耳炎，进一步发展为耳膜穿孔。
4、防不正确的擤鼻，如果擤鼻时过度用力，就很容易会导致鼻腔粘膜的破裂，引起发炎，细菌就会随着耳部和口腔的链接器官进入耳中，终引起中耳炎。
5、防止水入耳：当洗澡、洗头和游泳的时候，尽量不要把水溅到耳道内，如果有溅到耳中的话，一定将其要清理干净，以避免细菌在耳中繁殖。
以上几点内容就是怎样才能远离鼓膜穿孔的困扰的方法有哪些，希望能够帮助到大家尽早的摆脱疾病的困扰!通过以上内容的介绍相信大家已经了解了。千万不要等到疾病到很严重的程度时才知道去医院看病，到后痛苦不堪时就有可能引起一系列的疾病。 (编辑：smile)
